اونایی که تجربه کنکور دارن می‌دونن که برای جلو زدن از رقبا، هیچی جای درس خوندن اول صبح رو نمی‌گیره. پس برای اینکه بزنیم به دل درس، راس ساعت ۶ صبح «بیدارباش» داریم. شاید یکی دو روز اول یه کم سخت باشه ولی وقتی ساعت بیولوژیک بدنت عادت کنه، می‌بینی که خیلی هم باحاله. البته از الان گفته باشم که درباره ساعت بیدارباش اصلا شوخی نداریم؛ پس یا خودت بیدار می‌شی یا به زور بیدارت می‌کنیم.

پیش از درس خوندن، هیچی نمی‌تونه مثل یه ورزش دسته جمعی سبک ما رو سرحال بیاره. سیناموز فکر اینجا رو هم کرده و از ساعت ۷:۱۵ تا ۷:۳۵ برای این «تیم ‌ملی کنکور»، یه سری نرمش‌های سبک و دسته‌جمعی در نظر گرفته. ۲۰ دقیقه نرمشی که ذهن و بدنت رو برای یه مطالعه ۱۰ ساعته آماده می‌کنه.

بعد از ورزش و آمادگی جسمی، باید روح و روان ما هم برای یه روز پرماجرا آماده بشه. پس چیزی که قبل از درس خوندن خیلی بهش نیاز داریم، یه موج قوی از انگیزه و انرژیه که سیناموز فکر اونو هم کرده. دانش‌آموزان بعد از حرکات ورزشی صبحگاهی، «صبح انگیزشی» خودشونو با صحبت‌های مشاور ما که رزومه موفقی توی سخنرانی‌های انگیزشی و مشاوره‌های کنکور داره تکمیل می‌کنن و برای ساعت مطالعه آماده میشن.

سیناموز وسط مطالعه و درس خوندن، روزی ۲ تا آزمون هم برات در نظر گرفته که می‌تونی با اونا، آمادگی خودت رو بسنجی و نقاط ضعف خودت رو بدونی. البته این آزمون‌ها با توجه به برنامه روزانه هر دانش‌آموز و به شکل اختصاصی در نظر گرفته شده و نتیجه‌شون هم فقط برای خودت قابل مشاهده‌ست. یکی دیگه از ویژگی‌های آزمون‌های روزانه سیناموز اینه که سرعت عملت رو توی آزمون و تست زدن بالا می‌بره و در ضمن اونایی که بی‌جهت ترس از کنکور و آزمون و گزینه دارن، با روزی ۲ تا آزمون کلا ترسشون می‌ریزه. البته نتیجه آزمون‌ها در اختیار مشاوران تحصیلی هم قرار می‌گیره و آنالیز می‌شه تا از نحوه مطالعه و نقاط ضعف و قوت هر داوطلب مشخص بشه و بر اساس اون، مسیر حرکت و موفقیت توی کنکور، هدفمندتر و دقیق‌تر قابل پیگیری باشه.

تحقیقات جدید نشون داده که یه خواب کوتاه وسط روز می‌تونه اثر خیلی زیادی توی افزایش بازدهی داشته باشه و حتی توی کشورهای پیشرفته، برای افزایش راندمان کاری، توی ادارات دولتیشون هم چند دقیقه خواب اجباری بین روز رو برای کارمندا در نظر گرفتن. این خواب کوتاه وسط روز توی هر فرهنگ و کشوری یه اسم خاص و دهن‌پرکن داره، ولی ما از قدیم خودمون این خواب وسط روز رو توی فرهنگمون داشتیم که بهش می‌گفتن «قیلوله». ما توی اردوی مطالعاتی امسال سیناموز فکر قیلوله دانش‌آموزان هم بودیم و اون رو توی برنامه‌های روزانه در نظر گرفتیم. پس نگران خستگی وسط روز هم نباش.

بعضیا فکر می‌کنن که برنامه غذایی فقط برایدوران باشگاه رفتن و بدنسازیه ولی اصلا اینطور نیست. کسی که درس می‌خونه، فعالیت ذهنی داره و اگر رژیم غذاییش درست نباشه، بازدهیش کم میشه. برای همین توی اردوی مطالعاتی سیناموز ما سعی می‌کنیم برنامه غذایی مناسب رو هم به داوطلب معرفی کنیم تا پیگیری اون، بهترین عملکرد رو داشته باشه. به علاوه ما با کمک کارشناسای تغذیه، برای فواصل زمانی مختلف طی روز، زمان کافی برای صرف میان‌وعده متناسب با نیاز دانش‌آموز هم در نظر گرفتیم.

راستی! قرار نیست همه زمان اردو رو درس بخونی؛ اصلا اگه قرار باشه کل زمان اردو به درس خوندن و تست زدن بگذره که دیگه اردو نمیشه. برای همین ما میون برنامه‌های درسی اردو، یه سری کارگاه‌های جانبی هم درباره مسائلی مثل تکنیک‌های افزایش سرعت مطالعه، افزایش تمرکز، بهبود کیفیت مطالعه و بهبود وضعیت خواب و تغذیه برات در نظر گرفتیم که اگه مهم‌تر از درس خود خوندن نباشه، مطمئن باش کم‌اهمیت‌تر از اون هم نیست. به علاوه اینکه مشاوران سیناموز در تمام طول مدت اردو به صورت آنلاین کنار داوطلبا هستن تا به پرسش‌های اونا جواب بدن و راه‌حل‌های علمی برای مشکلاتشون ارائه کنن. ما سعی‌می‌کنیم با استفاده از راهنمایی‌های کاربردی که بهترین روان‌شناسان اون‌ها رو ارائه کردن، به هر داوطلب کمک کنیم که بتونه با استفاده از اونا خودش و توانایی‌هاشو بهتر بشناسه، مسیر موفقیتش رو با چشم باز پیدا کنه و همین‌طور بتونه خودش رو از نظر روانی برای آزمون کنکور آماده کنه.

سال‌هاست که روان‌شناسا تاکید می‌کنن، تاثیری که نوجوانان از همسالان خودشون می‌گیرن، نسبت به همه الگوبرداری‌های دیگه توی این سن و سال قوی‌تره. به همین دلیل سیناموز هم برای اینکه تو بتونی یه الگوی خوب کنار خودت داشته باشی، علاوه بر مدرس و مشاور و ناظر، از یه سری مهمون ویژه و موفق دعوت کرده که توی مدت اردو به صورت آنلاین کنار ما باشن. فکرشو بکن! هر وقت که نیاز به راهنمایی داشته باشی، همزمان چند تا از رتبه‌ اولی‌های کنکور سال‌های قبل باشن که بتونن کمکت کنن. یه سری از آدم‌های موفق همسن و سال خودت که سال‌های پیش مثل تو توی همین اردوها بودن و حسابی از چم و خم رسیدن به موفقیت توی این مسیر خبر دارن؛ چی بهتر از این؟!

میگن اردوی بدون بازی مثل استخر بدون آبه. اصلا مگه میشه اردو باشه و توش خبری از بازی نباشه؟ پس سیناموز هم برای اینکه اردوی مطالعاتی یه اردوی تمام‌عیار باشه، یه سری بازی هم برای دانش‌آموزان طراحی کرده که ساعت‌های استراحت رو پرنشاط‌تر بگذرونن. این بازی‌ها تلفیقی از بازی‌های فکری و عملیه که بعضی از اون‌ها به پیشنهاد خود کنکوری‌ها توی برنامه‌ گنجونده شدن. راستی! اگه بازی مناسبی رو بلدی که میشه اون رو به صورت آنلاین اجرا کرد، حتما یادت باشه که توی اردو مطرحش کنی.